TRAINING
八年，从追求好看变成追求可持续
一开始是为了外形，练了两年才明白：真正有用的是那套「计划 → 执行 → 记录 → 调整」的循环。现在每周五练，已经不靠意志力维持，它变成了默认日程的一部分——这大概是我身上最稳定的一件事。
8年系统训练年限
480kg三大项总和
12%体脂率
5天每周训练频次
Work
作品
分两块：用 AI 做出来的东西，和训练房里攒下来的记录。
01 / Products
AI 产品应用
自己写、自己用、每天真的在跑。没有一个是为了展示而做的 demo。
02 / Records
个人成绩
没有奖杯，只有记录。但它们比任何头衔都更能说明我是个什么样的人。
INVESTING
六年，把判断交给框架
最大的进步不是判断变准，而是知道自己什么时候会犯错。所以把研究、执行、复盘拆成三步，每一步都有对应的记录和检查项。这里不聊收益——方法才是能带走的东西。
6年实盘研究经验
300+年度复盘交易笔数
3套自建信号体系
4类高频错误归因
对某件事感兴趣？
聊技术、聊交易、聊训练都可以。